Über mich
Schön, dass du hier bist. Lerne die Person hinter HerzNest ein bisschen kennen.
Warum ich HerzNest gegründet habe
Ich bin Margot – und HerzNest ist aus einem ganz persönlichen Wunsch entstanden: mehr Ruhe in meinen eigenen Alltag zu bringen und diese Ruhe mit anderen zu teilen. Als Mutter habe ich erlebt, wie kostbar kleine Momente des Durchatmens sind, für Kinder genauso wie für uns Erwachsene.
Aus dieser Erfahrung heraus ist ein kleiner Ort gewachsen, an dem Achtsamkeit kein großes Wort ist, sondern etwas ganz Alltägliches: eine Fantasiereise vorm Einschlafen, ein Atemkissen zum Festhalten, ein Kurs, der dir hilft, wieder bei dir anzukommen. Genau das möchte ich mit dir teilen – ohne Druck, ohne Perfektionsanspruch, einfach von Herz zu Herz.
Meine Qualifikationen
- Ausgebildete Entspannungstrainerin
- Zertifiziert für Kinderentspannung
- Ausbildung in Autogenem Training
- Ausbildung in Progressiver Muskelentspannung (PMR)